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郑州:减肥夏令营火爆

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上传时间:2017-07-12 16:21:15
图片说明: 2017年7月12日是入伏的第一天,河南省体育中心,郑州黄金时代第十一届减肥夏令营里,一个小胖墩在做俯卧撑。

总说明: 运动少,营养过剩,现在肥胖儿童越来越多。郑州黄金时代第十一届减肥夏令营的50名营员中最重者达314斤,平均年龄14岁,他们要在30天的全封闭训练中,进行跑步、游泳、足球、攀岩、动感单车等十多项练习,达到减肥8%-15%的目标。

据了解,夏令营每天都会为孩子们制定详细的活动日程,实行“三正餐+两加餐”的营养配餐制,采取循序渐进、多种形式的运动方式、寓教于乐的教育方法等,让孩子们认识到肥胖的危害,掌握简便易行的运动方法,纠正不良的饮食习惯,达到减肥的目的。

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